身体在，牙就不能掉！古人留下的“固齿神方”，可保到老不换牙
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📜【开篇引言】“百物摄生，莫先固齿”，老祖宗早就说过，牙齿是生命力的体现。可现在很多人年纪轻轻就牙龈出血、牙齿松动，甚至三四十岁就开始掉牙，深受牙齿问题困扰。其实牙齿的毛病大多逃不开四种，找准原因才能对症调理。
🦷【牙齿问题1】牙龈萎缩、牙齿松动。中医认为“牙齿是骨之余”，牙齿的坚固全靠肾里的精气滋养。要是肾精不足，骨髓都“吃不饱”，自然没多余的营养供给牙齿，牙齿就会慢慢松动，牙龈也会跟着萎缩。
🦷【牙齿问题2】牙龈出血。很多人早上刷牙一刷就出血，以为是牙刷太硬，其实是胃里有火。胃火往上窜，闷在牙龈里排不出去，身体就会通过出血来“泻火”，只要把胃火降下去，出血自然就停了。
🦷【牙齿问题3】牙痛，主要分三种情况：肾虚引起的牙痛、胃火引起的牙痛，还有龋齿（蛀牙）引起的牙痛，不同原因的牙痛，调理方法也不一样。
🦷【牙齿问题4】牙结石，几乎每个人都有。牙齿周围就像家里的排水沟，食物残渣藏在牙缝和牙龈沟里，日积月累就会钙化，变成硬邦邦的牙结石，普通刷牙根本刷不掉。
🔍【古人智慧】当现代牙膏解决不了这些问题时，不妨看看古人是怎么护齿的。别以为古人不重视牙齿，其实他们的护齿方法比我们还讲究，尤其是清朝名医陈修园留下的“固齿神方”，更是被奉为经典，甚至说“有此神方，诸方可废矣”。
📖【古籍记载】这个方子收录在《陈修园医书七十二种》里，原文记载的配方是：青盐五钱、石膏五钱、补骨脂四钱（制）、花椒一钱五分（去目）、白芷一钱五分、南薄荷二钱五分、旱莲草二钱五分、防风二钱五分、细辛一钱五分，共研成细末，每天早上洗脸后用来擦牙，用水频繁漱口吐出就行。
✨【神方疗效】陈修园自己用过之后，亲身验证了它的效果。据说有人四十岁后牙齿就松动了，还掉了三颗，后来得到这个方子，用了之后松动的牙齿重新变坚固，牙病也全好了，冬天吃火锅、煎炒的食物，牙缝里长疙瘩，多擦两次就消失了。要是三四十岁就开始坚持用，能保证到老都不掉牙，再也没有牙患。
📝【现代剂量】换算成现代剂量，这个方子是：青盐15克、生石膏15克、补骨脂12克、花椒（去目）5克、白芷5克、防风8克、薄荷叶8克、旱莲草8克、细辛5克。
🌿【药材解析】方子里的每一味药都有讲究：
- 青盐：能入肾坚筋骨，比普通食盐效果好，没有的话用普通食盐也能替代；
- 生石膏：是降胃火的能手，上牙龈属胃经，下牙龈属大肠经，石膏能帮牙龈降火消肿；
- 补骨脂：能温肾健脾，给牙齿创造一个好的“生存环境”；
- 花椒：能温中止痛，民间常用它塞牙洞止牙痛；
- 白芷：能活血化瘀、解毒止痛，还能治鼻塞；
- 薄荷叶：能解热止痛，缓解牙床肿痛；
- 旱莲草：能滋补肝肾、凉血止血，改善牙齿松动；
- 防风和细辛：能祛风散寒、通窍止痛，对付风火引起的牙痛特别管用。
💡【配伍妙处】这个方子之所以神奇，是因为它把牙齿问题的根源都考虑到了——肾虚、胃火、风火，9味药相互配合，既能补肾气、强牙齿，又能降胃火、祛邪气，还能燥湿化浊，从根本上解决口腔问题。而且它寒热兼治，药性平和，特别适合中老年人。
🔬【现代验证】从现代医学来看，方中的盐、花椒、细辛等能促进细胞生长，防风、旱莲草有消炎止痛的作用，比单纯用西药抗菌效果更好。更方便的是，这个方子可以自己做成牙粉，每天代替牙膏用，不用经常跑医院，自己就能调理。
👨⚕️【名医验证】江苏省著名老中医黄星楼也验证过这个方子的效果，他以前经常牙痛，吃止痛片只能暂时缓解，后来用了这个固齿神方，三年多来牙病再也没犯过，松动的牙齿也变坚固了。我自己也坚持用这个方子做牙粉刷牙，二十多年来，牙齿一直很健康，连口腔溃疡都很少犯。
📌【使用经验】分享一下我做牙粉和使用的小经验：
1. 青盐可以用普通食盐替代；
2. 花椒要去掉里面的椒目，只用果皮；
3. 研粉末时，先把中药研成细粉，最好过100目筛，最后再混进食盐；
4. 用的时候可以把牙粉倒在手心，再放到牙刷上刷，也能用手指蘸着擦牙，潮湿地区尽量不要用湿牙刷直接沾取，以免药粉受潮；
5. 这个牙粉没有异味，也无毒副作用，长期用完全没问题，对顽固性口腔溃疡也有效果；
6. 不管是牙龈出血、牙齿松动，还是牙周炎，都能用它，不只是日常护齿；
7. 虽然方子好，但也要注意卫生，别熬夜、别纵欲、保持心情舒畅，毕竟“正气内存，邪不可干”，身体好了，牙齿自然也会健康。
⚠️【注意事项】需要注意的是，这个牙粉是用来刷牙的，不是内服药，少量吞下去也没关系，大家可以放心用。
❤️【结尾呼吁】希望这个古人留下的神方，能帮更多人摆脱牙齿问题的困扰，保住一口好牙，到老都能想吃就吃！
⚠️【温馨提示】中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。
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