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作者：子墨
一段非常治愈的话：“请落落大方、好好生活。在最艰难的时候，别老想着太远的将来，永远不要担心2小时和8公里以外的事，有些东西根本不配占有你的情绪、侵蚀你的快乐。
生活不在别处，当下才是全部。积极地过好当下，有什么样的能力，就过什么样的生活，尽力而为，量力而行，自洽而内求，温柔且坚定。”
人生的旅途，不可能总是一帆风顺，我们总会遭遇那些艰难的时刻。
在这样的时刻里，很多人会陷入一种对遥远将来的过度担忧之中。
然而，这其实是一种很不明智的做法。就像有人总是担心2小时之后的会议会不会出岔子，或者8公里以外的那个地方会不会有什么不好的事情在等着自己。
可事实上，这些还未发生的事情，很多时候根本就不值得我们如此忧心忡忡。
有研究表明，人们所担忧的事情，有超过80%最终都不会发生。
那些遥远的、还未到来的事情就像天边的浮云，我们如果总是盯着它们看，就会忽略眼前的风景。
比如说，一个刚刚失业的人，如果他总是担心自己半年后找不到工作怎么办，一年后生活过不下去怎么办，那他就会陷入无尽的焦虑之中，而这种焦虑除了让他的情绪变得糟糕之外，对解决实际问题毫无帮助。
生活中有太多的东西，如果我们任由它们的话，就会占有我们的情绪，侵蚀我们的快乐。
也许是别人一句无意的批评，也许是一次小小的失败，这些在生活的长河中本应是微不足道的东西，却常常被我们放大。
例如，你精心准备了一个演讲，结果在台上出了一点小差错，台下有几个人笑了。
如果你把这件事无限放大，觉得自己很丢脸，然后一整天都沉浸在这种负面情绪里，那你就失去了本应属于自己的快乐时光。
其实，这样的小事情根本不配影响我们的情绪，我们应该学会把它们从我们的情绪世界里剔除出去。
生活不在别处，当下才是全部。这是一种非常深刻的生活哲理。
我们常常会幻想远方有更好的生活，或者回忆过去有多么美好，却忽略了当下的每一个瞬间。积极地过好当下，才是生活的真谛。
无论我们拥有什么样的能力，我们都可以过与之相匹配的生活。
如果我们是一个普通的上班族，没有太多的财富和权力，那我们就享受每天平凡而又充实的工作和生活。
我们可以在下班后和家人一起吃一顿温馨的晚餐，周末去附近的公园散步。这就是一种量力而行、尽力而为的生活态度。
自洽而内求，温柔且坚定，这是一种非常美好的生活状态。
自洽意味着我们要接受自己的现状，不与自己较劲。如果我们身材不够好，不要总是嫌弃自己，而是可以通过健康的方式慢慢改善。
内求则是要从自己的内心去寻找力量，而不是总是依赖外界的认可。
温柔且坚定地对待生活，就像一朵盛开的花朵，既有着柔软的花瓣，又有着坚强的花蕊。
在面对生活的挫折时，我们可以用温柔的态度去包容，用坚定的信念去克服。
比如，在面对一段失败的感情时，我们可以温柔地告别过去，同时坚定地相信未来会遇到更好的人。
在生活中，我们要学会落落大方，好好地生活。
不要被遥远的将来和那些不值得的事情所困扰，要把注意力放在当下。
以积极的态度，根据自己的能力去过好每一天，做到自洽而内求，温柔且坚定。
只有这样，我们才能真正地享受生活的美好，在这个纷繁复杂的世界里找到属于自己的幸福和宁静。
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